話下手エンジニアからコーチになったからこそできるコーチングとは？！

あなたが得たいのは
コーチングではなく
理想の未来ですよね？

コーチングは、その未来を実現するための“道具”でしかありません。
私はコーチとして、ただあなたの可能性を信じて向き合います。
あなたが抱えているモヤモヤや悩みを一緒に整理し、進むべき道を見つけるお手伝いをします。
批判や評価は一切しません。すべての言葉を受け止め、あなたの未来に全力で寄り添います。

だからこそ、コーチングではなく私を、“あなたの未来”のために使ってみませんか？

私が考える
コーチングとは？

コーチとの継続的な対話を通じて、自分の中にある理想の未来の実現可能性に気付き、その力を引き出すためのコミュニケーションスキルです。

話すのが得意でない自分にとって、面接のある就職活動はとても苦しいものでした。就職浪人も経験し、やっと地方の大手IT企業から内定をもらい、サラリーマンエンジニアとして働き始めました。安定した生活を手に入れたことで安心感はありましたが、ふと気づいたんです。自分の人生、このままでいいのだろうか、と。

その問いをきっかけに、自分と向き合い、勇気を出して新しい道へ進むことを決意しました。今はコーチとして、多くの方が抱える不安や悩みをサポートしています。

体験セッションでは、あなたの中にある『進む方向』を一緒に探すお手伝いをします。迷いや不安がある方も、まずはお話をしてみませんか？

コーチングとティーチング

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（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）

	コーチング	ティーチング
会話の主眼点	クライアントの興味、心情などクライアント自身について	クライアントが抱える問題やその解決方法
関係性	協働関係	上下関係
目指すところ	自己成長、願望実現、問題解決	自己成長、問題解決
答えを持っている人	クライアント	ティーチャー
見出し	◎ 紹介文や説明文などを記入してください	◎ 紹介文や説明文などを記入してください

こんな悩みはありませんか？

失敗への強い恐怖心がある
・「失敗したら周囲からどう見られるだろう」という不安が常に頭をよぎる
・家族や職場での立場を守るために、安全な選択肢を優先してしまう
・過去の失敗経験が頭を離れず、新しい挑戦に対する一歩が踏み出せない
現状維持への依存と閉塞感がある
・目の前の仕事や生活をこなすことで、安定感はあるが満足感が得られない
・「現状を変える必要があるのは分かっているが、このままでも生活はできる」と自分に言い聞かせてしまう
・現状維持が「安全な選択」と感じる一方で、先細りする未来への漠然とした不安感を抱える
経済的・時間的なリスクの不安がある
・「もし挑戦して失敗したら、今の収入や生活が維持できなくなるのでは」と恐れる
・自己投資に踏み切れず、必要性を感じながらもコーチングや学びの機会を先延ばしにする
・時間の余裕がなく、新しいことを始めるための時間を確保できない
周囲からの期待とプレッシャーがある
・家族や職場の期待に応えようとしすぎて、自分のやりたいことを抑え込む
・「自分だけが自由に動き出すのはわがままなのでは」と感じてしまう
・他者に相談することで、無責任だと思われるのではという懸念がある
行動に移すためのきっかけを待ってしまっている
・「大きなきっかけや誰かの後押しがあれば変われるのに」と感じているが、自分から探しに行こうとしない
・変化の必要性を漠然と感じつつも、日常に埋没してしまう
・「ここが変わったら動ける」「何か納得できる理由があれば」と考え、きっかけを探しながらも受動的でいる
自己肯定感の低下と自己批判
・「今まで変わるチャンスがあったのに行動できなかった自分」を責める
・成果が得られる自信がなく、挑戦しても無駄だと思い込む
・成功体験が乏しく、失敗する前提で行動を諦める傾向がある
未来へのビジョンが曖昧である
・やりたいことが漠然としており、具体的な目標が描けない
・「何を目指すべきか分からない」という感覚に囚われ、行動に踏み切れない
・ゴールが見えないため、「動いても意味がないのでは」と消極的になる
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その悩みを一緒に解決していきましょう

失敗への恐れや現状維持の葛藤、未来への不安——悩みを一人で抱え込む必要はありません。コーチである私はあなたの気持ちに寄り添い、具体的な解決策を一緒に見つけていきます。挑戦することが怖いのは当然です。でも、一歩を踏み出すことで見える新しい景色が必ずあります。その一歩を安心して踏み出せるよう、全力でサポートします。現状を変えたい気持ちを大切に、あなたの未来を共に描いていきましょう。

コーチングの内容

理想の未来の設定

1

自分にとって「本当に」叶えたい未来を明確化する

今持っている悩みが解決したらどうなるのでしょうか？
何が得られるのでしょうか？
あなたはそもそもその悩みをどうしたいのでしょうか？
コーチはあなたに寄り添い、深く共感していくことで、あなたが本当に叶えたい理想の未来がどんどん具体的になっていきます。

現状の明確化

2

自分の現在地と理想のギャップを確認する

直面している課題と向き合い、掘り下げることで、価値観や信念、行動パターンを振り返り、現状を客観的に見つめなおします。
その上で、必要なアクションやリソースについて検討を行い、どんどん可能性を広げていきます。

実行と振り返り

3

理想の未来に向けて行動する

行動の進捗や結果を振り返り、成功パターンや課題をコーチと共有することで、次のアクションや目標を調整しながら、理想の未来に向かって進んで行きます。

あなたは当てはまりますか？

こんな人におすすめです

様々なしがらみがあり、やりたいことよりも失敗しないことを優先してしまう
失敗するリスクを考えると、辛くても現状維持が最適だと考えてしまう
何かきっかけがあれば人生をもっと良くするために一歩踏み出したいと思ってはいる
一歩を踏み出す決断をするためには相応の理由、根拠、言い訳が必要
今の状況に先細り感を感じていて、この状況を変えたい
コーチングに興味がある
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コーチ紹介

中川幾夫（なかがわ　いくお）

子供の頃から話下手で、人と話すことに抵抗感があり、自然と人とのかかわりが苦手になっていました。
高校・大学を卒業し会社員として定年まで勤めて老後を迎えることが当然なんだ普通なんだという思いで、人と関わることが少なそうというイメージだけで技術者の道を選びました。
でも、会社での挫折をきっかけとして出会ったコーチングにより、人と関わることが楽しいと思えるようになり、自分のステージが大きく変わりました。
自己実現ブレークスルーコーチとして、一人でも多くの人生が変わるきっかけとなりたいという思いで活動しています。

経歴

金沢大学理学部数学科卒業
同大学大学院自然科学研究科博士前期課程修了
株式会社PFUで20年間勤務
自己実現ブレークスルーコーチとして独立
できる人創研の代表に就任
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体験者の声

Y.M.さん　久々の【涙活】でした

自分の理想をためらうこと無く、受け取ってくれたので思わず感極まって涙しました。久々の【涙活】でした。中川さんは数あるコーチの中でも心をフラットにあるがままを受け取ってくれる傾聴力があるコーチです。自分のビジョンがある程度定まっているけど、話し慣れていない人にオススメです♪

50代　「やれる！」という気持ちになることができました

こうありたいという未来を、具体的に想像できて、「やれる！」という気持ちになることができました。ありたい未来像に対して、これまでにないキーワードが見つかったこと。うまく引き出していただきました。ゆったりと聴いていただけるので、自分のペースで話すことができました。等身大の自分で話すことができます。どうしても実現したい未来を手中に入れたい方。そのタイミングもピッタリ合っている方にオススメです。

30代男性　深い意識の所まで潜っていく感覚でした

自分自身がどんな人生を望んでいるか知る事が出来ました。より深い意識の所まで潜っていく感覚を得られました。とても誠実で話しやすい環境を用意していただけました。同じように道に迷っている人、自己理解が進んでいない人に勧めたいです。

40代男性　仙人と話しているようだった

落ち着いた。リフレッシュした気がした（おかげでスッキリしすぎて眠りにくかったですが・・・）。自身の考えを決して否定されず、肯定しそしてそれが進むべき道だと説いてくれた仙人とはなしているようだった。過去の中川さんを知っている立場である故、中々表現しづらいですが「抱擁感」が随分と増した気がします。自身の考えや信念を着実に有効な方向に導いてくれるという感触だった。管理職の方や経営層の方に是非とも受けてもらいたい。

C.S.さん　納得感のある答えを出すことができました！

漠然と思いつくまま、わぁーっと自分の考えていることをお話してしまうクセがあるのですが、しっかりと落ち着いた態度で丁寧に受け止めながら聴いていただけました。シンプルで芯をついた質問をしてくださるので、しっかりと立ち止まって自分の気持ちを言語化することができ、納得感のある答えを出すことができました！とても信頼できるコーチです。ありがとうございました！

40代男性T.M.さん　悩んでおられる経営者に勧めたい

コーチングを受ける前と後での大きな変化はありませんが、まだまだ自分のしなければいけないことが多々見えました。とてもわかりやすく丁寧にコーチングしていただきました。悩んでおられる経営者に勧めたいです。

20代男性　自分はもっとできると感じさせてくれた

コーチングを受けたことでやる気に満ちた1日になり、自分はもっとできると感じさせてくれた。理想の未来について、優しく、イメージを導いてくれたので想像しやすかった。自分のやりたい事が見つからない方、やる気が出ない方に勧めたい。

40代男性Y.K.さん　目標がなく悩んでいる方に勧めたい

コーチングを受けたことで、より願望の明確化が必要だと感じ、今取り組んでる事が間違えではないと再認識できました。話した印象としては、とても優しく、傾聴力があると感じました。目標が無く悩んでいる方に勧めたい。

A.A.さん　自分自身を引き出すことは難しいと感じた

コーチングを受けたことで、自分自身が一番自分のことを知っているが、引き出すことが難しいと感じることができました。そして、自分にも夢がありそれを明確化することができました。話した印象としては、落ち着いた雰囲気で、感情の波がない方だと感じました。コーチング自体には大変興味がある上、受講はとてもしてみたいと思っています。しかし、金額が他とコーチングと比べて高い印象を受けましたので、他のコーチングも比較した上で判断したいと感じ、継続コーチングについては見送らせていただきました。人生の方向性がわからない方、またはコーチングを知らないけど、少し興味がある方に勧めたい。

30代　自分はこうしたかったんだという感覚になれた

コーチングを受けたことで、その日の夜はよく寝ることができました。そして、最近は金、金、だったが久しぶりに、自分はこうしたかったんだという、懐かしい感覚になることができました。コーチに対する印象については、正直申しますとコーチングというよりも授業を受けていたような感覚でした。個人的にですが、あなたを変えてやるっていう熱量が欲しかったです。会社に不満をたくさん持っている人にお勧めしたいです。

M.S.さん　自分では実践できていない部分をサポートしてもらえそう

自分の意見を聴いていただいていくうちに、自分の考えている事が明確になっていきました。自分だけでは、なかなか掘り下げて考えられない部分の答えを引き出してもらえて、自分の考えの整理ができてきました。中川さんのコーチとしての印象については、実際にセッションを体験してみないとわからなかった事があり、とても良い経験になりました。そして、自分1人では、なかなか実践できていない部分をサポートしてもらえそうだと感じました。なかなか行動に移せていない方にお勧めしたいです。

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体験セッションについて

Zoomによるオンラインで実施します。
所要時間は約90分～120分です。

（時間は目安です）
概要説明（5分）
自己紹介（20分）
理想の未来の創造（60分）
質疑応答（5分）
※以下は希望者のみ
コーチングプログラム説明（30分）

毎月先着5名様まで0円
6名様以降は2,000円
(税込)

体験セッションのお申し込みはこちらから

申し込み時、事前アンケートにお答えください。
アンケート項目の中に体験セッションの希望日時を記載する箇所があり、それをもとにこちらで日程調整をさせていただいた後、メールにてZoomのご連絡を差し上げます。

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